天花粉的功效与作用

病情分析：天花粉为葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥的根，主产于我国河南等地，主要由蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等成分组成。它具有以下功效和作用： 1、增强免疫力：天花粉中含有丰富的多糖类物质，可以增强人体免疫力，提高抗病能力。 2、抗氧化：天花粉中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减缓衰老过程。 3、改善睡眠：天花粉中含有一种叫做色氨酸的物质，可以促进脑内血清素的合成，帮助改善睡眠质量。 4、调节血糖：天花粉中的多糖类物质可以缓慢释放葡萄糖，有助于控制血糖水平，预防糖尿病。 5、促进消化：天花粉中的酵素可以促进肠道蠕动，增加食欲，改善消化功能。 6、降低血脂：天花粉中的植物甾醇可以抑制胆固醇的合成，有助于降低血脂水平，预防心血管疾病。

发布时间：2023年10月25日 14:04 内容来源：网络 转载来源：www.xhsjk.cn