具体日常注意事项如下： 增强抵抗力：起居规律，均衡饮食，适当锻炼，保持生活环境干净卫生。 注意饮食：饮食上忌辛辣油腻食物，戒烟、限酒，防止病情加重。 皮肤护理：经常清洗皮肤，保持皮肤干净，防止感染，减少皮肤的摩擦和保持清洁。 补充维生素 A：日常生活中要注意增加维生素 A 的摄入，如胡萝卜、全脂牛奶、动物肝脏、蛋及鱼肝油等，这些食物中含有较多的维生素 A，适宜毛囊角化症患者食用。 避免日晒：已患病者需要避免日晒，正常人日常避免暴晒及科学使用防晒霜。 毛囊角化症本身并没有传染性，但是患者由于皮肤受到破坏，易受细菌或真菌感染，感染后可能将真菌或细菌感染传播到正常皮肤或他人，因此患者的家人需注意预防。 本病为遗传性疾病，无法有效的预防，注意防晒以及避免一些致病的刺激因素，可降低发生率和复发率。 毛囊角化症是伴随终生的遗传性皮肤病，需要长期的药物治疗，患者应放松心情、调整心态，坚持良好的生活习惯。 “早发现、早治疗”对于任何一种疾病都适用。预防是关键，及时就医也不容小觑，为避免可能的并发症的出现，可以及时治疗。